ゴルファーの皆さん！
最近調子はどうですか？

『体が回しづらい』
『手打ちになってる』
『下半身リードができない』


そんなお悩み、実は股関節が動いていないことが原因の場合が多いんです！

そして、動かない股関節でどんなに練習してもなかなか思う通りに体は動いてくれません

そこで、大事になってくるのがストレッチ！
ストレッチで股関節が動けば、思う通りに体が動いて、理想のスイングができるはず！

でも、年齢を重ねる毎に、ストレッチしてもなかなか体が動かなくなっていませんか？
40代以上の体は頑固に固まって、なかなか柔らかくなりませんよね…
そこで、ストレッチの前にリリース！
筋肉、筋膜をリリースしてから、ストレッチすることで、ストレッチの効果が倍増するんです！

さぁ、何はともあれ、やってみてください！
あの頃の体がよみがえってきますよ👍


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🔹メディア出演・掲載実績🔹

📺テレビ出演:

・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演)
・チバテレ 「モーニングこんばす」 (2021年9月24日出演)

📕雑誌掲載:

・anan(アンアン)(2023年06月28日号)
・サンキュ! (2023年7月号、2023年2月号)
・からだにいいこと (2023年6月号)
・週刊女性自身 (2023年5月23日号)
・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号)
・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号)
・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック)
・若々 (わかわか) (2022年2月号)
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【免責】
40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。

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